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#本日のおうちごはん＃ささみチーズフライ

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日向駅徒歩1分『ホテルメリッサ 日向』＜ケンコバのほろ酔いビジホ泊＞

晩御飯…鶏むね肉＆ハーブ！

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ストレスフリーに続けるダイエット：和菓子とお酒の付き合い方

◆焼き鮭　・ウィンナーとピーマン炒め　・鶏そば　・桂林中華　・栃尾油揚ネギ味噌　

【#毎年食べてる秋の味覚】毎年頂いている梨＆さつま芋ご飯など。

出来る事から始めましょ！