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インスリン抵抗性と生活習慣病―高血圧・糖尿病・高脂血症・肥満

『生活習慣病とその予防』生活習慣病の対策は大きく分類して５つある！生活習慣病対策 1.運動 生活習慣病対策 2.食事 生活習慣病対策 3.たばこ 生活習慣病対策 4.飲酒 生活習慣病対策 5.睡眠、それぞれの生活習慣病対策について詳しく解説していきます。

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