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過食がおさまる実験『先に、ご飯をしっかり食べてみる』

糖質50％オフごはん(´︶`♡)

タンパク質を取りすぎ→高血糖！！

コロナに感染しました

６月末の大イベントからチートデイ してません‼️

寛解まで残り2回

大腸内視鏡検査

宣告された余命は超えられたかな？

【春休み中のバタコ飯】やり切った！ほぼ毎日３食手作りごはん

チートデイって翌日だるいでも今日も始めてしまいました‼️