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【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す

10月31日　ダイエット記録　ハロウィン

5日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧

57.0㎏　基本、納豆キライ。

通常食【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事

【女子力アップスイーツ】11月17日　ダイエット記録　将棋の日

忙しすぎて…#身体に悪いと思いつつやっちゃう事

リバウンドグラフ【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるな

【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと

　11　術後7日目