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軸足・足裏・足首のクセが分かるバランスボールエクササイズ【大人バレエ】

本を読んで驚いた16時間ダイエットのデメリット

ダイエットに向けて購入したもの

【ダイソー】お手頃価格のバランスボール！

首都圏模試 申し込み

バランスボールで背中を鍛えて美背中になろう！！

２月の作業療法（１回目）

小集団の運動療育始めました

❁【水泳】体幹強化のためにバランスボールを購入❁

衝撃！体幹の本を読んだら今までの勘違いを知る