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朝の空腹有酸素の方法を変えてみる実験スタート

本当の気持ち診断やってみた♪

【記録】月初の体重とあすけんと

呑みます

おやつ継続中

一年続いたこと

台風明日接近

昨日の無理が…

今年の結果

普段家に戻りました