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麹ダイエット！調味料を置き換えて美味しく痩せる方法

夜用に

隠岐の島の塩麹でポテトサラダ♬

今日のスープ♡

醤油麹漬けで作る【鶏もも肉の醤油麹焼き】と【鶏むね肉の醤油麹竜田揚げ】

下拵え

塩麹で炒り豆腐♪

塩麹

塩麹ほか、美容＆健康食品いろいろ♥︎

サーモン♡