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サバ缶とキャベツのトマト煮、昨日の晩ごはん

今日の晩御飯

晩ごはん記録

偉い子のお高いものは待たせてて自分にはいなかったけどスッキリしたようです。

そろそろ代わるよ北から南、正常に戻るから干からびさせても大丈夫。

ワールドワイドな難題に貢献できるのは幸いだけど規模が小さいので迷惑です。

#自分でも感心したこと

心得ていたけれど軽めに毒づいた、のけぞったけれど助けてもらいました。

晩ごはん記録

”血圧管理もダイエットも成功したひとつは「鯖缶」のおかげ”