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もち麦満腹バーを食べてみた

【ワンオペ夏休み】久々のコストコ！日持ちする購入品まとめ

令和7年3月1日 3月は卒業月、不調月も卒業したいんですけど？

朝食前の血糖値も下がってる

血糖測定器のチップのお得情報！

やっぱり！これか！？

暁現象か？対策実行中…

寝不足やストレスも血糖値に影響！

今日のお昼ご飯は…

生活サイクルの変化で…やっぱりね