この商品のブログ記事

今日のjog　30km走

週末のjog　インターバル回避でランニングとスローペースジョグ

今日のjog　初雪で吹雪いた日にLT向上ペース走を敢行

今日のjog　仙腸関節の可動を意識して70分ランニング

コンディショニング まさかの50万円自腹！？

下関海響マラソン③走り込まずにマラソンを走った結果は．．．

走り納めのジョグ

ドラゴンフライ2レビュー　旧モデルと比較しながら

クルーズインターバル2㎞×4本　スタートダッシュドリルの成果か!?

今日のランニング　持久力向上24㎞走　背骨体操効果か？すごく楽に走れた！